2021-07-05

みなさん、こんにちは、みむすたーです。私が筋トレを始めたのが、去年の末で筋トレを始めて6ヶ月ほどになりました。筋トレを6ヶ月間継続し続けて起こった変化についてお話ししたいと思います。それではいきましょう。 心の変化 なんといっても心が強くなった(気がします)。人から...